Kochkurs "Meal Prep & Bowls" Fr. 19.02.2021 18 Uhr

Kochkurs "Meal Prep & Bowls" Fr. 19.02.2021 18 Uhr
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Produktinformationen "Kochkurs "Meal Prep & Bowls" Fr. 19.02.2021 18 Uhr"

Für fürsorgliche Vorsorger

In unserem Kochkurs lernen Sie von Köchin Stefanie Wiehler tolle Bowl Rezepte, die für jede Mahlzeit Abwechslung garantieren.

Die Bowls sind auf den täglichen Bedarf und für unterwegs zugeschnitten.

Wir werden gemeinsam waschen, schneiden, marinieren ,backen, kochen, blanchieren, braten, Dressings herstellen, kühlen und packen…….. UND fertig ist die BOWL.

Lassen Sie sich von der Einfachheit und der Abwechslung in der nach Ihren Bedürfnissen gestaltete Bowl begeistern!

 

Unsere beispielhaften Bowls:

*1 Frühstücksbowl

*4 verschiedene carbs wie z.B. brauner, weisser oder wilder Reis, Udon Noodels, Blumenkohl-Reis, Linsen, Pasta, Kartoffeln, Quinoa, Soba Noodeln, Süßkartoffeln

*4 verschiedene Protein/Toppings wie z.B.: Lachs, Huhn, Tofu, Ei, Rin, Schwein, Shrimps, Tempeh

*Veggies: Kürbis, Karotte, Süsskartoffel, Tomate, Rettich, Rote Beete, Chiogga, Mais, Spargel, Edamame, Brokkoli, Avocado, Gurke, Bohnen, Spinat, Pak Choi, Paprika, Grünkohl, Kräuter, Micro Greens, Zucchini, Kohl

*Pilze: Roh, gekocht, marniert

*Dressings: 4- 5 verschiedene

*Toppings: gerösteter Sesam, Green Onions, Kimchi, Nori, Pickels

 

Gemeinsam durchlaufen wir die folgenden Arbeitsschritte und Sie lernen wertvolle Tipps dazu vom Profi:

1. Prep (waschen, schneiden, marinieren)

2. Backen, kochen, blanchieren, braten

3. Dressings

4. Kühlen und packen

5. Bowls und To Go Boxen

 

Selbstverständlich werden dabei die geltenden Hygiene-und Sicherheitsbestimmungen (Corona Pandemie) eingehalten. Dies kann bedeuten, dass die Interaktion seitens der Teilnehmer eingeschränkt sein wird und z.B. Mund-/Nasenschutz getragen werden muss.

 

In der Kursgebühr enthalten sind:

  • Kustermann Aperitif 
  • Alle Lebensmittel
  • Wasser, Softdrinks, Wein, Bier, Espresso 
  • Rezepte und eine Leihkochschürze

 

WICHTIG:

Kursdauer: 4 Stunden

Die Mindestteilnehmerzahl für diesen Kochkurs beträgt 8 Personen (maximal 16 Personen).

TIPP: Dieser Kochkurs ist eine tolle weihnachtliche Geschenkidee!

 

WICHTIGER HINWEIS:

Sie erhalten für einen online gekauften Kurs KEINE weiteren Unterlagen wie einen Gutschein o.ä. per Post. Im Anschluss an Ihre Bestellung wird eine Bestellbestätigung per E-Mail an Sie versandt. Diese E-Mail berechtigt Sie zur Teilnahme an dem von Ihnen gebuchten Kurs der Kustermann Kochschule. Bitte beachten: Dies gilt erst nach Zahlungseingang auf unserem Konto! Bitte bringen Sie die Buchungsbestätigung ausgedruckt zu ihrem Termin mit.

Sollten Sie einen Gutschein wünschen, so melden Sie sich bitte unter Tel: 089/237 25-116 oder unter sandra.wacker@kustermann.de.

Umbuchungen und Stornierungen nicht möglich. Ersatzteilnehmer dürfen jedoch gestellt werden, sollten Sie verhindert sein.

Die Kustermann Kochschule behält sich vor im Ausnahmefall den Kurs, aus Gründen die Kustermann nicht zu vertreten hat, zu verschieben oder abzusagen. Dies ist insbesondere der Fall bei einer zu geringen Teilnehmerzahl, kurzfristigem krankheitsbedingten Ausfall von Köchen, bzw. sonstige für die Durchführung des Seminars wesentliche Personen oder höherer Gewalt. Soweit eine Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird die Veranstaltung spätestens 6 Tage vor Seminarbeginn abgesagt. Im Falle, dass der Kurs verschoben oder abgesagt wird werden bereits bezahlte Kursgebühren vollständig zurückerstattet.

 

SO FINDEN SIE ZU UNS:

Bitte nutzen Sie den Durchgang, links neben dem Haupteingang am Viktualienmarkt 

F.S. Kustermann GmbH

Viktualienmarkt 8

80331 München

3. Stock

 

SIE KOMMEN MIT ÖFFENTLICHEN VERKEHRSMITTELN ZU UNS: 

Mit U-Bahn und S-Bahn: Haltestelle Marienplatz. Vom Marienplatz drei Minuten Gehweg in Richtung Peterskirche und Rindermarkt. Mit der Buslinie 52: Haltestelle Viktualienmarkt, direkt vor einem Eingang des Kustermann Fachgeschäftes.

KUSTERMANN KUNDENPARKPLATZ

Bitte beachten Sie, dass unser Kundenparkplatz nur bis 21 Uhr geöffnet ist. Sie finden jedoch zahlreiche Parkhäuser in unmittelbarer Umgebung.

 

 

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